سيرتي الذات...
الجمعة، 15 أغسطس 2014
الأربعاء، 5 مارس 2014
9 أسباب لاختفاء عضلات البطن
لماذا لا أملك عضلات بطن مثل الذين يظهرون في الأفلام وبطولات المصارعة، هو سؤال يتبادر إلى أذهان غالبية الشباب، وللإجابة عليه، إليك 9 أسباب تفسّر ضمور عضلات البطن.
1) عضلاتك تنمو ببطء
السبب الأول لعدم امتلاكك عضلات بطن كبيرة، قد يرجع إلى النمو البطيء لعضلاتك في منطقة البطن، فهناك كثير من الأشخاص لا تجد عضلاتهم فرصة للنمو السريع...
10 أنواع كلاب شرسة جدا
.jpg)
أقوى الكلاب حول العالم، التي تعرف بالسرعة والقوة والقدرة على التحمل، وقبل هذا.. الوفاء لصاحبها. منذ قديم الأزل، يعتبر الكلب أوفى حيوان عرفه الإنسان، نظراً لقدرته على التعليم وتنفيذ الأوامر التي تطلب منه، ولذلك لم يكن من المفاجئ استخدام هذه الحيوانات في قوات الشرطة وعمليات الإنقاذ والعديد من الأمور الأخرى لمهارتها الفائقة في التعامل...
كوب يعبر عن حالتك المزاجية
.jpg)
إذا كنت قد مللت من التعرف على حالات زملائك
وأصدقائك المزاجية عبر شبكات التواصل الاجتماعي،
إليك طريقة جديدة للتواصل من خلال أكواب للشرب تظهر الحالة المزاجية
لصاحبها فتعرف حالات أصدقائك ويعرفون حالتك.
قدمت المصممة نيكيتا موخيريف تصميماً مبتكراً
لخلق...
تعرف على ساعات الرعب
ساعة الرعب،
هو اسم يطلق على التصميمات الفنية لشركة StudioAram Design التي تحاول إعادة تقديم مفهوم تصميم ساعات اليد بطريقة مذهلة.. ...
منبه لا يصمت إلا بابتسامه
اللحظة الأولى من اليوم ستكون لها أثر مهم عليك طوال اليوم، وإذا بدأ اليوم بشكل إيجابي فإن هذا يعني اعتمادك في بقية اليوم على هذه الإيجابية. إذا كنت من مؤيدي هذه الفكرة، تعرف علىالابتكار التالي. تم ابتكار منبه جديد يساعدك في الابتسام عند الاستيقاظ، حيث يحتوي المنبه على تقنية التعرف على الوجه، فعندما يأتي وقت الاستيقاظ تبدأ وسائل الاستشعار...
معلومات يجب أن تعرفوها... إكتشفوا المكونات المقززة في أطعمتنا اليومية
معلومات يجب أن تعرفوها... إكتشفوا المكونات المقززة في أطعمتنا اليومية تكثر الأخبار عن المكونات الغذائية التي تدخل في أكلنا اليومي، ويتساءل البعض عن مدى إفادتها للإنسان أو إلحاق الضرر بصحته. قد لا يكون الطعام في أغلب الأحيان مضراً، إذ إنّ إدارة الغذاء والدواء وغيرها من الوكالات العالمية تخصص جهداً ووقتاً للتأكد من أن الإنسان لن يأكل منتجات قد...
افقد 10 كيلو جرامات شهريا
بالخلطة "الناسفة ".. افقدى 10 كيلو جرامات شهريا
المشروبات الغازية والأطعمة السريعة من أكثر الأشياء التي تعمل على تراكم الدهون داخل الجسم وخاصة في منطقة البطن. وتقدم الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية بعض النصائح الغذائية التي تؤدي إلى فقدان 10 كيلو خلال شهر بشرط تجنب تناول المشروبات الغازية والأطعمة الجاهزة...
كيف يمكنك أن تتخلص من الكرش بالزنجبيل
يمكنك أن تتخلصي من الكرش بالزنجبيل : يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر...
الاثنين، 24 فبراير 2014
لا تاكلوا قشر التفاح
لا تاكلوا قشر التفاح ..
الصورة توضح لكم لماذا
قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملةمرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم تفهموامعنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة …نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر التفاح وخاصة المستورد من امريكاوبعض البلدان الاوروبية ,لانهم يضعون مادة شمعية مسرطنة تغطي قشرة التفاح لابقاءالتفاح مدة طويلة للحفظ.غالبا...
البنجر فوائد رائعة للجسم والصحة و الجمال
منذ فترة طويلة وعصير البنجر يوصف لتنقية الدم وتعزيز انتاجه لأنه يساعد على بناء خلايا الدم الحمراء. البنجر يحتوي على كميات وفيرة من الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، السيلينيوم والزنك والحديد والمنغنيز. لون البنجر القرمزي الداكن هو مؤشر على قوة مضادات الأكسدة الموجودة به. عصير البنجريحتوي على كل من الفلافونويد والكاروتينات التي تساعد على...
نصائح قبل الزواج
سنقدم نصائح ما قبل الزواج لكلا الجنسين للرجل والمرأة التي نرجو ان تنال اعجابكم1) حدد هالهدف من الزواج فهناك العديد من المفاهيم عن الزواج هناك بعض الاشخاص من يرى أن الهدف من الزواج هو الشهوة الجنسية ومنهم من يرى لبسط لسيطرة والنفوذ ومنهم من يرى ان عادة ومنهم من يرى انها وسيلة للعفاف ومنهم من يرى ان وسيلة...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
.jpg)
.jpg)
